1. Min dag var litt. Jag hade min första klient klockan 7 och min sista klockan 20. Så även om jag var tvungen att böja sig från KB tidigt kände jag att jag var på fötterna och ganska aktiv hela dagen.
I andra nyheter bränner KB ungefär lika många kalorier per minut som kör!
Mina senaste videor
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Granskning av Jessica Simpsons nya bok – Open Book. Sångaren och entreprenören spill hemligheter och bakom kulisserna överraskar allt i hennes memoar.
Granskning av den hörbara boken – Jessica Simpson läser den själv! Dessutom finns det belöningslåtar när du får ljudversionen!
Fler videor
0 sekunder av 6 minuter, 5 sekunder
Bredvid
Podcast recaps från 6 augusti
07:26
leva
00:00
08:21
06:05
2. Tips: Om du någonsin vill spela ett smutsigt trick på någon stekt broccoli i deras hus när de inte är där. De kommer att spendera 5 timmar på Racing Club de Avellaneda Tröja att leta efter källan till stanken. Och du kommer att slicka dina ketchup -täckta broccoli -fingrar i lycka. Sann.
Den gamla frågan – varför är bröd och smör det bästa?!
3. Jag är trött.
Vi ses senare!
3 1/2. OC Fitbloggin Local Meet Up är i helgen !!! Vi kommer att träffas på Yogurtland runt 14:00 på lördag på Irvine. Låt Bayern Munich Tröja mig veta om du vill!
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter i en dagsvideo av en löpare. Matdagbok för allt jag åt en dag frukost, lunch, middag och snacks. plus förslag på min favoritprodukter mat
Bästa proteinstänger för löpare- vad man ska äta före och efter en körning
Bästa proteinstänger för löpare- vad man ska äta före och efter en körning
Bästa proteinstänger för löpare. Vad man ska äta innan en körning, efter en körning och snacks. Mina topp 5 favoritbarer och näringsfördelning
Orange County Fair 5K Race Rabatt Valencia Tröja och 5K Training Plan
Orange County Fair 5K Race Rabatt och 5K Training Plan
Hallå! Om du älskar att springa och äta så mycket som jag borde du överväga att köra en 5k och gå till mässan … kom ihåg L
Halvmaraton i tio veckors träningsplan och tävlingslista och tips
Halvmaraton i tio veckors träningsplan och tävlingslista och tips
Halvmaratonträningsplan. Helt gratis 10 veckors halvmaraton schema med löpning och sträckdagar. Race Day Packing List och vad man ska äta under träning
helgkörning och ätuppdateringar
helgkörning och ätuppdateringar
Hallå! Hur är läget? Jag har en snabb sammanfattning av helgens löpning, ätande och … upprepar. Åh, och jag listar äntligen
Körande mål för månaden – Instagram Story Mall
Körande mål för månaden – Instagram Story Mall
Det bästa sättet att springa snabbare, bättre, starkare är att sätta ett visst mål och göra en plan. Här är en Instagram Story Templa
⚡ av Shareaholic
.